Wszyscy, którzy chcą dbać o zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie powinni przede wszystkim zwracać uwagę na to co jedzą. Owszem, ważna jest także aktywność fizyczna, ale tylko zdrowa dieta pomoże osiągnąć na nam sukces. Jakie zatem kulinaria powinny dominować w naszej kuchni? Jak jeść zdrowo i lekko zapominając o nieustannym głodzie?
Jednym ze skutecznych rozwiązań może być kuchnia śródziemnomorska. Istnieje wiele sprawdzonych diet, które oparte są na produktach śródziemnomorskiego pochodzenia. Jeżeli będziemy prawidłowo dobierać poszczególne składniki to tak naprawdę nasz organizm bez większego wysiłku będzie je trawił i przetwarzał na odżywcze minerały. Przede wszystkim w kuchni śródziemnomorskiej dominują produkty pełnoziarniste, ryby i owoce morza. Do tego dochodzą jeszcze warzywa i niektóre owoce. Przygotowywanie potraw na bazie tych składników nie wymaga szczególnych umiejętności. Wręcz przeciwnie chodzi o to, żeby produkty były jak najmniej przetworzone. W sklepach z łatwością możemy kupić już świeże ryby i owoce morza.
Dlaczego warto zdecydować się na dietę pudełkową? Wśród nas jest z pewnością wiele osób, które chciałyby zrzucić kilka kilogramów. Z reguły narzekamy na swoją figurę. Kluczem do sukcesu jest dieta. Pomimo tej świadomości narzekamy na brak czasu na przygotowanie posiłków. Czy wiesz, że nie musisz ich już przygotowywać? Wszystko za sprawą diety pudełkowej. Dieta pudełkowa…
Wino Dolce Novella to słodki trunek, który swoją nazwę zawdzięcza połączeniu słów „dolce”, czyli słodki po włosku oraz „novella”, co oznacza nowela lub opowieść. I rzeczywiście, każde łyknięcie tego wina to jak przeczytanie krótkiej, ale zaskakującej i przepięknie napisanej opowieści. Wino Dolce Novella pochodzi z regionu Apulii we Włoszech, gdzie zwykle wytwarzane są wina o…
1 Comment
Portal bardzo mi sie podoba oraz zawartosc witryny.