Żyjąc w bardzo zabieganym świecie nie mamy czasu na przygotowywanie posiłków i dobieranie właściwych produktów odżywczych. Wielu z nas zjada na szybko to co akurat znajdzie w lodówce. Do tego wspomagamy się także gotowymi potrawami, które wystarczy odgrzać i gotowe. Zastanówmy się zatem czy takie kulinaria na pewno są zdrowe i jaki mają wpływ na nasz organizm?
Jeżeli od czasu do czasu pozwolimy sobie na gotową pizzę czy gulasz ze słoika, to tak naprawdę nic nam się nie stanie. Jeżeli jednak takimi potrawami będziemy się odżywiać niemalże codziennie, to musimy mieć świadomość tego, że nie są one przygotowywane ze świeżych składników i bardzo często są wspomagane ulepszaczami smaku i sztucznymi konserwantami. Naszemu organizmowi takie jedzenie będzie ciężko przetwarzać, a co za tym idzie bardzo szybko odczujemy wzrost wagi. Poza tym nasze ciało szybko przyzwyczai się do sztucznych węglowodanów i za każdym razem będzie chciało ich spożywać coraz więcej. Przy częstym jedzeniu gotowych potraw możemy nawet mówić o uzależnieniu od cukru i sztucznych składników.
Sery wegańskie Ser wegański jest bardzo dobrą alternatywą dla osób, które nie mogą, lub nie chcą jeść zwykłych serów. Takie sery robi się na bazie naturalnych składników. Nie zawierają także żadnych składników pochodzenia zwierzęcego, więc mogą być też stosowane w kuchni wegetariańskiej. Co ważne w sklepach jest coraz większa dostępność takich serów wegańskich. Sery wegańskie…
Lasagne jest kolejną potrawą, która należy do najczęściej przyrządzanych potraw kuchni włoskiej poza terenem tego kraju. Danie to w zasadzie ma postać dużych płatów makaronu, które są poukładane w głębokim, prostokątnym naczyniu na przemian z farszem. Plastry te są uprzednio gotowane, lub układane na sucho. Po ułożeniu warstw potrawy do końca, potrawa jest zapiekana. Obecnie…
1 Comment
Spodobał mi się ten portal interentowy.